Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

Karne stresine karşı uzman uyarıları: Kıyaslamayın, pahalı hediyelerden kaçının
Tarih: 14.01.2026 10:14 Güncelleme: 14.01.2026 10:14

Karne stresine karşı uzman uyarıları: Kıyaslamayın, pahalı hediyelerden kaçının

Psikolog Buse Başakgil, karne döneminde yapılan kıyaslamaların ve pahalı hediyelerin çocuk psikolojisine zarar verebileceğini belirtti.

Gazete Gündem

Sömestr tatilinin başlamasıyla birlikte çocuklar için tatil heyecanı artarken, birçok ailede karne stresi de gündeme geliyor. Bu süreç, bazı çocuklar için sınav ve not baskısının ardından aileyle yüzleşme anlamına gelebiliyor.

Karne Döneminin Psikolojik Etkileri

İSTANBUL (İGFA) - Çocuk ve Ergen Psikoloğu Buse Başakgil, ortaokul ve lise çağındaki çocuklar için karne döneminin kaygı, özgüven kaybı ve değersizlik duyguları gibi uzun vadeli psikolojik sonuçlara yol açabileceğini belirtiyor. Ebeveyn-çocuk iletişimindeki kopuklukların, çocuğun ailesinden uzaklaşarak dış çevreye yönelmesine neden olabileceğini vurguluyor.

Kıyaslama Yapmayın

Psikolog Buse Başakgil, karne değerlendirmelerinde yapılan en büyük hatanın kıyaslama olduğuna dikkat çekiyor: “Çocuğunuzun karnesini başka çocukların karneleri ile kıyaslamayın. Yaşıtlarıyla karşılaştırmak, arkadaşlarının daha başarılı olduğunun vurgulanması ve başarısızlıkla suçlanmak; çocukta kaygı, yetersizlik, özgüven eksikliği ve değersizlik duygularına yol açar.”

Yapıcı Bir Değerlendirme Süreci

Başakgil, karne değerlendirilirken öncelikle olumlu yönlere odaklanılması, ardından çocuğun kendini ifade etmesine fırsat verilmesi gerektiğini vurguluyor. Suçlayıcı bir dil yerine, başarısızlıkların nedenlerinin birlikte ve yapıcı bir şekilde ele alınmasını öneriyor. Sömestr tatilinin, başarısız olunan dersler için bir telafi ve destek süreci olarak görülmesi gerektiğini ifade ediyor.

Başarısızlık Geçicidir

Başarısızlığın geçici bir durum olduğunun altını çizen Başakgil, karnedeki notların çocuğun kişiliğinin bir parçası gibi görülmesinin ciddi riskler barındırdığını belirtiyor. ‘Sen tembelsin, yaramazsın’ gibi ifadelerin çocuğun ‘Ben hiçbir işe yaramıyorum’ algısı geliştirmesine neden olabileceğini, bunun da kaygıyı artırıp özgüveni zedeleyeceğini söylüyor.

Ebeveynlerin Sık Düştüğü Hatalar

Çocuk ve Ergen Psikoloğu Buse Başakgil, karne döneminde ebeveynlerin sıklıkla düştüğü hataları şöyle sıraladı:

  • Kötü not nedeniyle çocuğun spor ve sosyal faaliyetlerini kısıtlamak
  • Sürece değil yalnızca sonuca odaklanmak
  • İlk olarak düşük notları gündeme getirmek
  • Kötü not getirdi diye sevgiyi, ilgiyi ve şefkati geri çekmek, mesafeli ve soğuk davranmak

Hediyenin Sembolik Anlamı Önemli

Karne hediyesi konusuna da değinen Başakgil, maddi ödüllerin doğru kullanılmadığında eğitsel sürece zarar verdiğini ifade ediyor. “Öncelik her zaman tatlı sözlerle takdir olmalı. Maddi ödülün değeri değil, sembolik anlamı önemlidir.”

İlkokul çağındaki çocuklar için kitaplar, boya kalemleri, basit oyuncaklar, doğa gezileri, müze ve sinema etkinliklerinin daha sağlıklı ödüller olduğunu belirtiyor. Bilgisayar, cep telefonu, çok pahalı hediyeler ya da evcil hayvan gibi seçeneklerin karne hediyesi olarak tercih edilmesinin doğru olmayacağını vurguluyor.

Yorum